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» Vitamine B12 dans les aliments du groupe Mets composés

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Classement des aliments du groupe Mets composés par teneur en vitamine B12


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B12 sont de 2,4µg.

Top 5 des aliments du groupe Mets composés avec la plus grande teneur en vitamine B12
alimentapports
par portion
Chili con carne (conserve) (250ml)
1,7µg70%
Pizza au pepperoni (140g)
0,8µg33%
Soufflé au fromage (250ml)
0,61µg25%
Ravioli de boeuf (conserve) (195g)
0,41µg17%
Tortellini au fromage (100ml)
0,073µg3%