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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B2


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B2
alimentapports
par portion
Foie d'agneau (100g)
4,6mg417%
Foie de veau (100g)
3,1mg278%
Rognon d'agneau (100g)
2,1mg188%
Rognon de veau (100g)
2mg181%
Coeur d'agneau (100g)
1,2mg108%
Coeur de veau (100g)
0,93mg85%
Chèvre (100g)
0,61mg55%
Chevreuil (100g)
0,6mg55%
Cubes de veau (pour ragout) (100g)
0,4mg36%
Escalope de veau (100g)
0,37mg34%




Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-18
alimentapports
par portion
Cervelle d'agneau (100g)
0,37mg34%
Cervelle de veau (100g)
0,36mg33%
Palette de veau (100g)
0,35mg32%
Langue de veau (100g)
0,35mg32%
Veau maigre (100g)
0,34mg31%
Cuisses de grenouille (100g)
0,34mg31%
Brochette d'agneau (100g)
0,3mg27%
Gigot d'agneau (100g)
0,28mg25%