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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Boeuf

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Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en vitamine B2

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 12 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en vitamine B2
aliment	apports par portion
Foie de boeuf (100g)	3,4mg
Rognon de boeuf (100g)	3mg
Coeur de boeuf (100g)	1,2mg
Langue de boeuf (100g)	0,29mg
Faux-filet (100g)	0,28mg
Cervelle de boeuf (100g)	0,26mg
Thymus de boeuf (100g)	0,23mg
Boeuf haché cru (100g)	0,19mg
Langue de boeuf en conserve (55g)	0,16mg
Viande de grison (55g)	0,09mg
Corned beef (55g)	0,081mg
Tripes de boeuf (125g)	0,08mg