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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en vitamine B2


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en vitamine B2
alimentapports
par portion
Chocolat chaud maison (250ml)
0,48mg44%
Café espresso (175ml)
0,31mg29%
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
0,16mg15%
Café (175ml)
0,13mg12%
Boisson au soja (175ml)
0,13mg11%
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))
0,089mg8%
Cola allégé (1 cannette (355 ml))
0,082mg7%
Bière légère (1 cannette (355 ml))
0,053mg5%
Vin rouge (150ml)
0,046mg4%
Boisson aux agrumes (250ml)
0,026mg2%




Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-11
alimentapports
par portion
Thé (175ml)
0,025mg2%