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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en vitamine B2


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine B2
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensJus de fruit de la passion (250ml)
0,34mg31%
Aliment pour VégétaliensLitchi séché (40g)
0,23mg21%
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
0,18mg17%
Aliment pour VégétaliensPruneau au sirop (150ml)
0,18mg16%
Aliment pour VégétaliensKumquat (140g)
0,13mg11%
Aliment pour VégétaliensBanane (140g)
0,1mg9%
Aliment pour VégétaliensLitchi (140g)
0,091mg8%
Aliment pour VégétaliensFigue de barbarie (140g)
0,084mg8%
Aliment pour VégétaliensRaisin (140g)
0,08mg7%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange frais (250ml)
0,079mg7%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensJus d'orange et de pamplemousse (250ml)
0,078mg7%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
0,076mg7%
Aliment pour VégétaliensGrenade (140g)
0,074mg7%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)
0,073mg7%
Aliment pour VégétaliensJus d'ananas (100ml)
0,073mg7%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain cuite (140g)
0,073mg7%
Aliment pour VégétaliensCassis (140g)
0,07mg6%
Aliment pour VégétaliensGroseille (140g)
0,07mg6%
Aliment pour VégétaliensPruneau (40g)
0,066mg6%
Aliment pour VégétaliensPrune au sirop (150ml)
0,065mg6%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne en conserve (150ml)
0,064mg6%
Aliment pour VégétaliensCerise en conserve (150ml)
0,063mg6%
Aliment pour VégétaliensMûre au sirop (150ml)
0,063mg6%
Aliment pour VégétaliensJus de pamplemousse sucré (250ml)
0,061mg6%
Aliment pour VégétaliensMyrtille (140g)
0,057mg5%
Aliment pour VégétaliensRaisin de Corinthe sec (40g)
0,057mg5%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
0,056mg5%
Aliment pour VégétaliensCerise (140g)
0,056mg5%
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
0,056mg5%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
0,056mg5%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange (250ml)
0,055mg5%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
0,053mg5%
Aliment pour VégétaliensFramboise (140g)
0,053mg5%
Aliment pour VégétaliensJus de mandarine (250ml)
0,052mg5%
Aliment pour VégétaliensJus de pamplemousse (250ml)
0,052mg5%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
0,05mg5%
Aliment pour VégétaliensZeste d'orange (55g)
0,05mg5%
Aliment pour VégétaliensFruit de la passion (2 fruits)
0,047mg4%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne (140g)
0,046mg4%
Aliment pour VégétaliensAnanas (140g)
0,045mg4%
Aliment pour VégétaliensJus de pomme (250ml)
0,045mg4%
Aliment pour VégétaliensZeste de citron (55g)
0,044mg4%
Aliment pour VégétaliensPamplemousse (140g)
0,043mg4%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
0,043mg4%
Aliment pour VégétaliensGroseille à maquereau (140g)
0,042mg4%
Aliment pour VégétaliensAnanas en morceaux (140g)
0,042mg4%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (140g)
0,042mg4%
Aliment pour VégétaliensClémentine (140g)
0,042mg4%
Aliment pour VégétaliensJus de raisin (250ml)
0,04mg4%
Aliment pour VégétaliensPomme (sans la peau) (140g)
0,039mg4%