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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en vitamine B2


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en vitamine B2
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
0,49mg45%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
0,22mg20%
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
0,16mg15%
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
0,11mg10%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
0,11mg10%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
0,081mg7%
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
0,076mg7%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
0,066mg6%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
0,054mg5%
Aliment pour VégétariensSoupe aux asperges en sachet (250ml)
0,053mg5%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-21
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
0,038mg3%
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
0,035mg3%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
0,031mg3%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
0,027mg2%
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
0,021mg2%
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
0,018mg2%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
0,017mg2%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
0,012mg1%
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
0,0085mg1%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
0,0076mg1%
Aliment pour VégétaliensTabasco (5ml)
0,004mg0%