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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B2


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B2
alimentapports
par portion
Sirop d'érable (30ml)
0,52mg47%
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
0,33mg30%
Flan au citron (125ml)
0,27mg24%
Gâteau de riz (125ml)
0,26mg23%
Tablette de chocolat Crunch (40g)
0,22mg20%
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)
0,21mg19%
Crème glacée à la vanille (125ml)
0,19mg17%
Crème glacée à la fraise (125ml)
0,18mg16%
Yaourt glacé (125ml)
0,17mg15%
Bouchées de chocolat au lait (40g)
0,15mg14%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-40
alimentapports
par portion
Crème glacée au chocolat (125ml)
0,14mg12%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,13mg12%
Mars aux amandes (40g)
0,12mg11%
Dragée (40g)
0,11mg10%
Bonbon au caramel (40g)
0,1mg9%
Tablette de chocolat (40g)
0,096mg9%
Flan au chocolat (125ml)
0,089mg8%
M & M's ( marron) (40g)
0,085mg8%
Flan à la vanille (125ml)
0,085mg8%
Kit Kat (40g)
0,084mg8%
Twix (40g)
0,083mg8%
Croquant au sésame (40g)
0,064mg6%
Nougat (40g)
0,059mg5%
Gingembre confit (30g)
0,054mg5%
Snickers (40g)
0,052mg5%
Sorbet à l'orange (75ml)
0,046mg4%
M & M's (jaune) (40g)
0,042mg4%
Chocolat liquide (15g)
0,042mg4%
Mars (40g)
0,041mg4%
Ananas confit (30g)
0,036mg3%
Halvah nature (40g)
0,035mg3%
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,032mg3%
Caramel à tartiner (30g)
0,029mg3%
Milky Way (40g)
0,025mg2%
Bonbon enrobé de chocolat (40g)
0,023mg2%
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,023mg2%
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,02mg2%
Cerises confites (30g)
0,018mg2%
Confiture de fruit (15ml)
0,015mg1%
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,015mg1%