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» Vitamine B3 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B3

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B3 sont de 14NE.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B3
aliment	apports par portion
Foie d'agneau (100g)	22NE
Foie de veau (100g)	20NE
Escalope de veau (100g)	19NE
Lapin rôti (100g)	15NE
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	14NE
Lapin mijoté (100g)	14NE
Veau maigre (100g)	14NE
Chevreuil (100g)	12NE
Brochette d'agneau (100g)	12NE
Agneau (coupes diverses) (100g)	12NE

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B3 : 11-28
aliment	apports par portion
Gigot d'agneau (100g)	12NE
Épaule d'agneau grillée (100g)	12NE
Rognon d'agneau (100g)	11NE
Côte de veau (100g)	11NE
Palette de veau (100g)	11NE
Chèvre (100g)	11NE
Cheval (100g)	11NE
Sanglier (100g)	11NE
Rognon de veau (100g)	10NE
Coeur de veau (100g)	10NE
Coeur d'agneau (100g)	8,9NE
Cervelle de veau (100g)	8NE
Ris de veau (100g)	7,5NE
Cervelle d'agneau (100g)	7,5NE
Veau haché (60g)	7,3NE
Langue de veau (100g)	6,1NE
Cuisses de grenouille (100g)	4,9NE
Veau gras (100g)	4,4NE