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» Vitamine B3 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en vitamine B3


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B3 sont de 14NE.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B3
alimentapports
par portion
Blanc de dinde rôtie (55g)
6,4NE46%
Jambon de dinde (55g)
6,1NE44%
Roulé de poulet (55g)
6NE43%
Braunschweiger (55g)
5,9NE42%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
5,3NE38%
Saucisson épicé (55g)
4,4NE31%
Salami de dinde cuit (55g)
4,1NE29%
Saucisson de foie (55g)
3,7NE27%
Chipolata (55g)
3,7NE27%
Cervelas (55g)
3,7NE26%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B3 : 11-17
alimentapports
par portion
Pastrami (55g)
3,6NE26%
Saucisse bratwurst (55g)
3,6NE25%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
3,5NE25%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
3,4NE25%
Saucisse knackwurst (55g)
3,3NE23%
Pâté de foie (55g)
3,3NE23%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
3,2NE23%