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» Vitamine B3 dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B3


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B3 sont de 14NE.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B3
alimentapports
par portion
Croquant au sésame (40g)
3NE21%
Halvah nature (40g)
2,1NE15%
M & M's (jaune) (40g)
2NE15%
Snickers (40g)
2NE14%
Tablette de chocolat Crunch (40g)
1,9NE14%
Gingembre confit (30g)
1,5NE11%
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
1,4NE10%
Dragée (40g)
1,1NE8%
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)
1,1NE8%
Flan au citron (125ml)
1,1NE8%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B3 : 11-40
alimentapports
par portion
Mars aux amandes (40g)
0,97NE7%
Bouchées de chocolat au lait (40g)
0,96NE7%
Gâteau de riz (125ml)
0,92NE7%
Flan au chocolat (125ml)
0,89NE6%
Yaourt glacé (125ml)
0,89NE6%
Crème glacée à la vanille (125ml)
0,86NE6%
Twix (40g)
0,8NE6%
Kit Kat (40g)
0,8NE6%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,78NE6%
Chocolat liquide (15g)
0,77NE5%
Flan à la vanille (125ml)
0,67NE5%
Tablette de chocolat (40g)
0,65NE5%
Crème glacée au chocolat (125ml)
0,64NE5%
Ananas confit (30g)
0,58NE4%
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,53NE4%
Crème glacée à la fraise (125ml)
0,53NE4%
Bonbon au caramel (40g)
0,46NE3%
Glaçage au sucre (35ml)
0,44NE3%
Nougat (40g)
0,44NE3%
M & M's ( marron) (40g)
0,43NE3%
Bonbon enrobé de chocolat (40g)
0,42NE3%
Mars (40g)
0,36NE3%
Poudre de cacao non sucrée (5g)
0,35NE3%
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,35NE2%
Milky Way (40g)
0,32NE2%
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,27NE2%
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,27NE2%
Mélasse (15ml)
0,2NE1%
Sorbet allégé en sucre (75ml)
0,2NE1%
Glaçage au chocolat (quantité pour préparer 35ml)
0,15NE1%