mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Vitamine B3 dans les aliments du groupe Sucreries

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B3


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B3 sont de 14NE.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B3
alimentapports
par portion
Croquant au sésame (40g)
3NE21%
Halvah nature (40g)
2,1NE15%
M & M's (jaune) (40g)
2NE15%
Snickers (40g)
2NE14%
Tablette de chocolat Crunch (40g)
1,9NE14%
Gingembre confit (30g)
1,5NE11%
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
1,4NE10%
Dragée (40g)
1,1NE8%
Flan au citron (125ml)
1,1NE8%
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)
1,1NE8%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B3 : 11-40
alimentapports
par portion
Mars aux amandes (40g)
0,97NE7%
Bouchées de chocolat au lait (40g)
0,96NE7%
Flan au chocolat (125ml)
0,89NE6%
Yaourt glacé (125ml)
0,89NE6%
Crème glacée à la vanille (125ml)
0,87NE6%
Gâteau de riz (125ml)
0,84NE6%
Twix (40g)
0,8NE6%
Kit Kat (40g)
0,8NE6%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,78NE6%
Chocolat liquide (15g)
0,77NE5%
Flan à la vanille (125ml)
0,67NE5%
Tablette de chocolat (40g)
0,65NE5%
Crème glacée au chocolat (125ml)
0,64NE5%
Ananas confit (30g)
0,58NE4%
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,53NE4%
Crème glacée à la fraise (125ml)
0,53NE4%
Bonbon au caramel (40g)
0,46NE3%
Glaçage au sucre (35ml)
0,44NE3%
Nougat (40g)
0,44NE3%
M & M's ( marron) (40g)
0,43NE3%
Bonbon enrobé de chocolat (40g)
0,42NE3%
Figue confite (30g)
0,4NE3%
Mars (40g)
0,36NE3%
Poudre de cacao non sucrée (5g)
0,35NE3%
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,35NE2%
Milky Way (40g)
0,32NE2%
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,27NE2%
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,27NE2%
Poire confite (30g)
0,25NE2%
Abricot confit (30g)
0,21NE2%