mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Vitamine B5 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B5


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B5 sont de 5mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B5
alimentapports
par portion
Foie de veau (100g)
7,1mg142%
Foie d'agneau (100g)
6,3mg127%
Rognon d'agneau (100g)
2mg41%
Coeur de veau (100g)
1,7mg33%
Cervelle d'agneau (100g)
1,6mg31%
Palette de veau (100g)
1,5mg30%
Coeur d'agneau (100g)
1,4mg27%
Veau maigre (100g)
1,3mg27%
Côte de veau (100g)
1,3mg26%
Escalope de veau (100g)
1,2mg24%




Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B5 : 11-13
alimentapports
par portion
Cubes de veau (pour ragout) (100g)
1,2mg24%
Cervelle de veau (100g)
1,1mg23%
Ris de veau (100g)
1,1mg22%