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» Vitamine B5 dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en vitamine B5


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B5 sont de 5mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en vitamine B5
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
0,87mg17%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
0,73mg15%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
0,47mg9%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
0,46mg9%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)
0,44mg9%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
0,39mg8%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
0,36mg7%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
0,33mg7%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
0,3mg6%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
0,3mg6%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en vitamine B5 : 11-38
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensTarte au chocolat (110g)
0,26mg5%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
0,26mg5%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
0,23mg5%
Aliment pour VégétaliensPain au levain (50g)
0,23mg5%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
0,22mg4%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
0,22mg4%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
0,22mg4%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
0,21mg4%
Aliment pour VégétariensBeignet nature (55g)
0,21mg4%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
0,2mg4%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
0,2mg4%
Aliment pour VégétaliensPita (50g)
0,2mg4%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
0,2mg4%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
0,19mg4%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
0,17mg3%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
0,15mg3%
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
0,13mg3%
Aliment pour VégétariensGaufrette fourrée (30g)
0,12mg2%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
0,12mg2%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
0,11mg2%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
0,11mg2%
Aliment pour VégétariensSablé (30g)
0,096mg2%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
0,084mg2%
Aliment pour VégétariensBiscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
0,081mg2%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
0,069mg1%
Aliment pour VégétariensTortilla prêt-à-cuire (55g)
0,06mg1%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
0,058mg1%
Aliment pour VégétaliensCroutons nature (7g)
0,03mg1%