mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels
Voir aussi les aliments les plus riches pour les végétariens ou les végétaliens

Vitamine B5 dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en vitamine B5


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B5 sont de 5mg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine B5
alimentapports
par portion
Pilon de poulet pané et frit (100g)
1,7mg33%
Nachos au fromage (140g)
1,6mg32%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
1,6mg32%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
1,6mg32%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
1,4mg28%
Taco (140g)
1,4mg28%
Poulet pané et frit (100g)
1,2mg24%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
1,2mg23%
Burrito fromage et boeuf (140g)
1,1mg23%
Tostada au fromage avec haricots (140g)
1,1mg22%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine B5 : 11-35
alimentapports
par portion
Tostada et guacamole (140g)
1,1mg22%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
1,1mg21%
Sandwich jambon fromage (140g)
0,99mg20%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
0,92mg18%
Sandwich au fromage et oeufs (140g)
0,84mg17%
Sandwich au poulet et fromage (140g)
0,83mg17%
Taco et chili con carne (140g)
0,77mg15%
Hot-dog (140g)
0,73mg15%
Purée de pommes de terre (140g)
0,67mg13%
Cornet de glace à la vanille (125ml)
0,67mg13%
Sandwich au bifteck (140g)
0,63mg13%
Sundae fraises (250ml)
0,54mg11%
Hamburger au poisson (140g)
0,52mg10%
Préparation de salade de pommes de terre (140g)
0,52mg10%
Hamburger (140g)
0,5mg10%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
0,46mg9%
Double hamburger au fromage (140g)
0,46mg9%
Sandwich au poulet frit (140g)
0,46mg9%
Beignet de crabe (100g)
0,45mg9%
Sundae caramel (250ml)
0,44mg9%
Frites (70g)
0,43mg9%
Hamburger au fromage (140g)
0,36mg7%
Double hamburger (140g)
0,36mg7%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
0,34mg7%
Sundae chocolat (250ml)
0,32mg6%