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» Vitamine B5 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en vitamine B5


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B5 sont de 5mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B5
alimentapports
par portion
Braunschweiger (55g)
1,9mg37%
Saucisson de foie (55g)
1,6mg32%
Pâté de foie (55g)
0,66mg13%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
0,61mg12%
Salami de dinde cuit (55g)
0,59mg12%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
0,58mg12%
Cervelas (55g)
0,55mg11%
Salami de boeuf cuit (55g)
0,52mg10%
Chipolata (55g)
0,45mg9%
Pain de viande aux olives (55g)
0,42mg8%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B5 : 11-24
alimentapports
par portion
Saucisse bratwurst (55g)
0,37mg7%
Boudin (55g)
0,33mg7%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,31mg6%
Roulé de poulet (55g)
0,31mg6%
Saucisse fumée (porc) (55g)
0,29mg6%
Saucisse de boeuf (55g)
0,29mg6%
Saucisson de bière (55g)
0,27mg5%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
0,21mg4%
Saucisse knackwurst (55g)
0,18mg4%
Jambon de dinde (55g)
0,18mg4%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
0,16mg3%
Pastrami (55g)
0,15mg3%
Fromage de tête (55g)
0,12mg2%
Blanc de dinde rôtie (55g)
0,091mg2%