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» Vitamine B6 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B6
alimentapports
par portion
Foie d'agneau (100g)
0,95mg73%
Foie de veau (100g)
0,89mg69%
Escalope de veau (100g)
0,51mg39%
Lapin rôti (100g)
0,47mg36%
Sanglier (100g)
0,42mg32%
Cubes de veau (pour ragout) (100g)
0,38mg29%
Lapin mijoté (100g)
0,34mg26%
Veau maigre (100g)
0,33mg25%
Cheval (100g)
0,33mg25%
Cervelle de veau (100g)
0,33mg25%




Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B6 : 11-16
alimentapports
par portion
Coeur d'agneau (100g)
0,3mg23%
Côte de veau (100g)
0,25mg19%
Palette de veau (100g)
0,24mg18%
Veau haché (60g)
0,23mg18%
Cervelle d'agneau (100g)
0,23mg18%
Coeur de veau (100g)
0,21mg16%