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» Vitamine B6 dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en vitamine B6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 15 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en vitamine B6
alimentapports
par portion
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))
0,16mg13%
Boisson au soja (175ml)
0,14mg11%
Bière légère (1 cannette (355 ml))
0,12mg9%
Chocolat chaud maison (250ml)
0,11mg8%
Vin rouge (150ml)
0,085mg7%
Vin blanc (150ml)
0,075mg6%
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)
0,062mg5%
Boisson aux agrumes (250ml)
0,05mg4%
Vin rosé (150ml)
0,036mg3%
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
0,033mg3%
Cocktail daiquiri (rhum) (60ml)
0,0049mg0%
Café espresso (175ml)
0,0036mg0%
Café (175ml)
0,0018mg0%
Whisky (45ml)
0,00042mg0%
Café instantané (5ml)
0,00027mg0%