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» Vitamine B6 dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en vitamine B6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine B6
alimentapports
par portion
Blanc de poulet pané et frit (100g)
0,35mg27%
Double hamburger (140g)
0,34mg26%
Aliment pour VégétariensNachos au fromage (140g)
0,3mg23%
Taco et chili con carne (140g)
0,28mg22%
Aliment pour VégétaliensFrites (70g)
0,26mg20%
Sandwich au bifteck (140g)
0,25mg19%
Beignet de crabe (100g)
0,25mg19%
Hamburger (140g)
0,24mg18%
Double hamburger au fromage (140g)
0,22mg17%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
0,22mg17%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine B6 : 11-43
alimentapports
par portion
Pilon de poulet pané et frit (100g)
0,22mg17%
Aliment pour VégétariensPréparation de salade de pommes de terre (140g)
0,21mg16%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
0,21mg16%
Salade de légumes et poulet (100g)
0,2mg15%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
0,2mg15%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
0,2mg15%
Sandwich jambon fromage (140g)
0,2mg15%
Aliment pour VégétariensPurée de pommes de terre (140g)
0,17mg13%
Aliment pour VégétariensTostada au fromage avec haricots (140g)
0,15mg12%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
0,15mg12%
Hamburger au fromage (140g)
0,15mg12%
Sandwich au poulet frit (140g)
0,15mg12%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
0,15mg12%
Poulet pané et frit (100g)
0,15mg11%
Aliment pour VégétariensTostada et guacamole (140g)
0,14mg11%
Burrito fromage et boeuf (140g)
0,14mg10%
Aliment pour VégétariensPréparation de pommes de terre rissolées (70g)
0,13mg10%
Aliment pour VégétariensTaco (140g)
0,13mg10%
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
0,13mg10%
Aliment pour VégétariensSalade de chou (110g)
0,12mg9%
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
0,12mg9%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
0,12mg9%
Filet de poisson pané (100g)
0,1mg8%
Hamburger au poisson (140g)
0,098mg8%
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
0,093mg7%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
0,084mg6%
Aliment pour VégétaliensSalade de légumes sans sauce (100g)
0,08mg6%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
0,08mg6%
Hot-dog (140g)
0,07mg5%
Salade de légumes et crevettes (100g)
0,06mg5%
Crevettes panées (100g)
0,06mg5%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
0,056mg4%
Aliment pour VégétariensCornet de glace à la vanille (125ml)
0,049mg4%