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» Vitamine B6 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en vitamine B6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B6
alimentapports
par portion
Salami de dinde cuit (55g)
0,23mg18%
Saucisson de bière (55g)
0,19mg15%
Braunschweiger (55g)
0,18mg14%
Cervelas (55g)
0,14mg11%
Jambon de dinde (55g)
0,14mg10%
Saucisse bratwurst (55g)
0,14mg10%
Pain de viande aux olives (55g)
0,13mg10%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
0,13mg10%
Blanc de dinde rôtie (55g)
0,12mg10%
Pastrami (55g)
0,12mg9%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B6 : 11-17
alimentapports
par portion
Roulé de poulet (55g)
0,11mg9%
Fromage de tête (55g)
0,1mg8%
Saucisson de foie (55g)
0,1mg8%
Saucisson épicé (55g)
0,1mg8%
Chipolata (55g)
0,097mg7%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
0,086mg7%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,081mg6%