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» Vitamine B6 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en vitamine B6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B6
alimentapports
par portion
Chorizo (55g)
0,29mg22%
Salami de dinde cuit (55g)
0,23mg18%
Roulé de dinde (55g)
0,23mg17%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,22mg17%
Saucisson de bière (55g)
0,19mg15%
Braunschweiger (55g)
0,18mg14%
Jambon tranché (55g)
0,18mg14%
Chipolata (55g)
0,18mg14%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
0,18mg14%
Saucisse de dinde (55g)
0,18mg14%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B6 : 11-31
alimentapports
par portion
Saucisse fumée (55g)
0,18mg14%
Saucisse de boeuf (55g)
0,17mg13%
Saucisse de veau (55g)
0,17mg13%
Salami sec (30g)
0,17mg13%
Roulé de poulet (55g)
0,16mg13%
Blanc de dinde rôtie (55g)
0,16mg12%
Salami de boeuf sec (30g)
0,15mg12%
Saucisson de bologne (55g)
0,15mg11%
Pain de viande au poivre (55g)
0,15mg11%
Friand à la viande (55g)
0,15mg11%
Jambon haché (55g)
0,14mg11%
Cervelas (55g)
0,14mg11%
Saucisson de bologne (dinde) (55g)
0,13mg10%
Pain de viande aux olives (55g)
0,13mg10%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
0,13mg10%
Saucisse bratwurst (55g)
0,12mg9%
Rôti de viande froid (55g)
0,11mg8%
Fromage de tête (55g)
0,1mg8%
Saucisson de foie (55g)
0,1mg8%
Salami de boeuf cuit (55g)
0,099mg8%
Saucisse fumée (porc) (55g)
0,098mg8%