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» Vitamine C dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine C


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine C sont de 75mg et vos apports max tolérés sont de 2000mg.

Top 12 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine C
alimentapports
par portion
Ris de veau (100g)
39mg53%
Cervelle d'agneau (100g)
23mg31%
Cervelle de veau (100g)
15mg20%
Foie d'agneau (100g)
13mg17%
Rognon d'agneau (100g)
12mg16%
Coeur de veau (100g)
10mg13%
Rognon de veau (100g)
8mg11%
Coeur d'agneau (100g)
7mg9%
Langue de veau (100g)
6mg8%
Cuisses de grenouille (100g)
3,3mg4%
Cheval (100g)
2mg3%
Foie de veau (100g)
0,7mg1%