mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Vitamine C dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en vitamine C


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine C sont de 75mg et vos apports max tolérés sont de 2000mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en vitamine C
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
3,5mg5%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
3,5mg5%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
1,9mg2%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
1,1mg1%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
0,99mg1%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
0,72mg1%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
0,72mg1%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
0,66mg1%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
0,55mg1%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
0,3mg0%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en vitamine C : 11-21
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
0,28mg0%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
0,23mg0%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
0,2mg0%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
0,15mg0%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
0,11mg0%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
0,11mg0%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
0,09mg0%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
0,08mg0%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
0,05mg0%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
0,05mg0%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
0,03mg0%