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» Vitamine D dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en vitamine D


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine D sont de 5µg.

Top 20 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en vitamine D
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
0,88µg18%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
0,64µg13%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
0,55µg11%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
0,53µg11%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
0,53µg11%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
0,33µg7%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
0,33µg7%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
0,32µg6%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
0,3µg6%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
0,22µg4%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
0,15µg3%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
0,15µg3%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
0,15µg3%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
0,15µg3%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
0,15µg3%
Pain de viande (boeuf) (140g)
0,14µg3%
Pain de viande (porc) (140g)
0,14µg3%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
0,11µg2%
Aliment pour VégétariensTarte au chocolat (110g)
0,11µg2%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
0,09µg2%