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» Vitamine D dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en vitamine D


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine D sont de 5µg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine D
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
1,4µg28%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
1,3µg25%
Hot-dog (140g)
0,84µg17%
Beignet de crabe (100g)
0,8µg16%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
0,6µg12%
Filet de poisson pané (100g)
0,6µg12%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
0,6µg12%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
0,56µg11%
Sandwich jambon fromage (140g)
0,42µg8%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
0,42µg8%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine D : 11-25
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
0,37µg7%
Sandwich au poulet frit (140g)
0,28µg6%
Hamburger au poisson (140g)
0,28µg6%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
0,2µg4%
Poulet pané et frit (100g)
0,2µg4%
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
0,15µg3%
Burrito fromage et boeuf (140g)
0,14µg3%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
0,14µg3%
Aliment pour VégétariensTaco (140g)
0,14µg3%
Hamburger au fromage (140g)
0,14µg3%
Double hamburger au fromage (140g)
0,14µg3%
Hamburger (140g)
0,14µg3%
Sandwich au bifteck (140g)
0,14µg3%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
0,14µg3%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
0,14µg3%