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» Vitamine E dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en vitamine E

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine E sont de 15mg.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en vitamine E
aliment	apports par portion
Chili en poudre (0.5g)	0,19mg
Piment de cayenne (0.5g)	0,15mg
Paprika (0.5g)	0,15mg
Cari en poudre (0.5g)	0,13mg
Origan en poudre (0.5g)	0,091mg
Basilic (déshydraté) (0.5g)	0,054mg
Clou de girofle en poudre (0.5g)	0,044mg
Sauge en poudre (0.5g)	0,037mg
Thym (déshydraté) (0.5g)	0,037mg
Persil (déshydraté) (0.5g)	0,035mg

Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en vitamine E : 11-25
aliment	apports par portion
Câpres (5ml)	0,026mg
Moutarde jaune (graines) (0.5g)	0,025mg
Curcuma en poudre (0.5g)	0,022mg
Moutarde jaune (5ml)	0,019mg
Cumin (graines) (0.5g)	0,017mg
Carvi (graines) (0.5g)	0,013mg
Canelle en poudre (0.5g)	0,012mg
Pavot (graines) (0.5g)	0,0089mg
Aneth frais (0.5g)	0,0085mg
Marjolaine (déshydratée) (0.5g)	0,0085mg
Céleri (graines) (0.5g)	0,0054mg
Poivre noir (0.5g)	0,0052mg
Ail en poudre (0.5g)	0,0034mg
Oignon en poudre (0.5g)	0,0014mg
Raifort (sauce) (5ml)	0,00051mg