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» Vitamine E dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en vitamine E


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine E sont de 15mg.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine E
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
2,9mg19%
Aliment pour VégétaliensKiwi (140g)
2mg14%
Aliment pour VégétaliensAbricot séché (40g)
1,7mg12%
Aliment pour VégétaliensMûre fraîche (140g)
1,6mg11%
Aliment pour VégétaliensCassis (140g)
1,4mg9%
Aliment pour VégétaliensMûre au sirop (150ml)
1,3mg8%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
1,3mg8%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
1,2mg8%
Aliment pour VégétaliensFramboise (140g)
1,2mg8%
Aliment pour VégétaliensNectarine (140g)
1,1mg7%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine E : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
1mg7%
Aliment pour VégétaliensKaki (140g)
1mg7%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
1mg7%
Aliment pour VégétaliensJus de grenade (250ml)
1mg7%
Aliment pour VégétaliensAbricot en conserve (150ml)
0,92mg6%
Aliment pour VégétaliensGrenade (140g)
0,84mg6%
Aliment pour VégétaliensMyrtille (140g)
0,8mg5%
Aliment pour VégétaliensPêche au sirop (150ml)
0,77mg5%
Aliment pour VégétaliensNectar de pêche (250ml)
0,76mg5%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)
0,65mg4%
Aliment pour VégétaliensNectar de papaye (250ml)
0,63mg4%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruit (conserve) (150ml)
0,62mg4%
Aliment pour VégétaliensFruits au sirop (conserve) (150ml)
0,6mg4%
Aliment pour VégétaliensOlive verte (15g)
0,57mg4%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange (250ml)
0,53mg4%
Aliment pour VégétaliensGroseille à maquereau (140g)
0,52mg3%
Aliment pour VégétaliensCanneberge séchée sucrée (40g)
0,43mg3%
Aliment pour VégétaliensPapaye (140g)
0,42mg3%
Aliment pour VégétaliensFraise (140g)
0,41mg3%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (140g)
0,38mg3%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange et de pamplemousse (250ml)
0,37mg2%
Aliment pour VégétaliensPrune (140g)
0,36mg2%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne en conserve (150ml)
0,36mg2%
Aliment pour VégétaliensPruneau au sirop (150ml)
0,36mg2%
Aliment pour VégétaliensCerise en conserve (150ml)
0,36mg2%
Aliment pour VégétaliensJus de mandarine (250ml)
0,34mg2%
Aliment pour VégétaliensPruneau (40g)
0,33mg2%
Aliment pour VégétaliensPrune au sirop (150ml)
0,28mg2%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
0,28mg2%
Aliment pour VégétaliensClémentine (140g)
0,28mg2%
Aliment pour VégétaliensRaisin (140g)
0,27mg2%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (compote) (140g)
0,27mg2%
Aliment pour VégétaliensPomme (avec la peau) (140g)
0,25mg2%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
0,25mg2%
Aliment pour VégétaliensOlive (15g)
0,25mg2%
Aliment pour VégétaliensKumquat (140g)
0,21mg1%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
0,2mg1%
Aliment pour VégétaliensPamplemousse (140g)
0,18mg1%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain cuite (140g)
0,18mg1%
Aliment pour VégétaliensPoire asiatique (140g)
0,17mg1%