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» Vitamine E dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en vitamine E


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine E sont de 15mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en vitamine E
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensYaourt de soja (125ml)
13mg86%
Aliment pour VégétariensOeufs brouillés (110g)
2,8mg18%
Aliment pour VégétariensOeuf au plat (50g)
1,7mg11%
Aliment pour VégétariensOeuf frais (50g)
1,2mg8%
Aliment pour VégétariensOeuf à la coque (50g)
1,2mg8%
Aliment pour VégétariensOeuf poché (50g)
1,2mg8%
Aliment pour VégétariensOeuf de caille (50g)
0,54mg4%
Aliment pour VégétariensFromage blanc 40% (175g)
0,3mg2%
Aliment pour VégétariensBeurre salé (10g)
0,23mg2%
Aliment pour VégétariensBeurre fermier (10g)
0,23mg2%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en vitamine E : 11-45
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensBeurre doux (10g)
0,23mg2%
Aliment pour VégétariensLait entier (au chocolat) (250ml)
0,18mg1%
Aliment pour VégétariensLait entier (250ml)
0,18mg1%
Aliment pour VégétariensLait fermier (250ml)
0,18mg1%
Aliment pour VégétariensLait de chèvre (250ml)
0,18mg1%
Aliment pour VégétariensBeurre allégé demi-sel (10g)
0,16mg1%
Aliment pour VégétariensBeurre allégé doux (10g)
0,16mg1%
Aliment pour VégétariensCrème fouettée fraîche (15g)
0,15mg1%
Aliment pour VégétariensLait entier (poudre) (25g)
0,15mg1%
Aliment pour VégétariensFromage blanc 20% (175g)
0,12mg1%
Aliment pour VégétariensNeufchatel (30g)
0,12mg1%
Aliment pour VégétariensEmmental (30g)
0,11mg1%
Aliment pour VégétariensRicotta au lait entier (100g)
0,11mg1%
Aliment pour VégétariensCrème fouettée (bombe) (15g)
0,096mg1%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre sec (30g)
0,093mg1%
Aliment pour VégétariensGruyère (30g)
0,084mg1%
Aliment pour VégétariensParmesan (15g)
0,08mg1%
Aliment pour VégétariensYaourt nature (125ml)
0,079mg1%
Aliment pour VégétariensMunster (30g)
0,078mg1%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre demi-sec (30g)
0,078mg1%
Aliment pour VégétariensLait demi-écrémé (250ml)
0,077mg1%
Aliment pour VégétariensFromage bleu (30g)
0,075mg1%
Aliment pour VégétariensRoquefort (30g)
0,075mg1%
Aliment pour VégétariensGouda (30g)
0,072mg0%
Aliment pour VégétariensBrie (30g)
0,072mg0%
Aliment pour VégétariensEdam (30g)
0,072mg0%
Aliment pour VégétariensPort-salut (30g)
0,072mg0%
Aliment pour VégétariensRicotta au lait demi-écrémé (100g)
0,07mg0%
Aliment pour VégétariensCamembert (30g)
0,063mg0%
Aliment pour VégétariensMozzarella (30g)
0,057mg0%
Aliment pour VégétariensFéta (30g)
0,054mg0%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre frais (30g)
0,054mg0%
Aliment pour VégétariensLait concentré sucré (15ml)
0,031mg0%
Aliment pour VégétariensLait écrémé (250ml)
0,026mg0%
Aliment pour VégétariensFromage allégé (30g)
0,003mg0%