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» Vitamine E dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en vitamine E

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine E sont de 15mg.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine E
aliment	apports par portion
Oie rôtie avec la peau (100g)	1,7mg
Croquette de dinde panée (100g)	0,93mg
Canard rôti avec la peau (100g)	0,7mg
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)	0,69mg
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)	0,62mg
Poulet frit (sans peau) (100g)	0,46mg
Dinde rôtie avec la peau (100g)	0,34mg
Poulet rôti avec la peau (100g)	0,27mg
Poulet bouilli avec la peau (100g)	0,27mg
Poulet rôti (sans peau) (100g)	0,27mg

Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine E : 11-21
aliment	apports par portion
Poulet bouilli (sans peau) (100g)	0,27mg
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)	0,27mg
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)	0,27mg
Autruche (125g)	0,26mg
Émeu (100g)	0,23mg
Chapon rôti (100g)	0,22mg
Gésier de poulet mijoté (100g)	0,2mg
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)	0,19mg
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)	0,13mg
Poulet mijoté (100g)	0,12mg
Bacon de dinde (15g)	0,021mg