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» Vitamine K dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en vitamine K


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine K sont de 90µg.

Top 13 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine K
alimentapports
par portion
Canard rôti avec la peau (100g)
5,1µg6%
Oie rôtie avec la peau (100g)
5,1µg6%
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
4,1µg5%
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)
3,9µg4%
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)
3,5µg4%
Poulet frit (sans peau) (100g)
2,8µg3%
Poulet rôti avec la peau (100g)
2,4µg3%
Poulet rôti (sans peau) (100g)
2,4µg3%
Poulet bouilli (sans peau) (100g)
2,4µg3%
Poulet bouilli avec la peau (100g)
2,1µg2%
Croquette de dinde panée (100g)
1,8µg2%
Dinde rôtie avec la peau (100g)
0,9µg1%
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)
0,3µg0%