Classement des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner par teneur en zinc

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en zinc sont de 8mg et vos apports max tolérés sont de 40mg.

Top 14 des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner avec la plus grande teneur en zinc

aliment	apports par portion
All Bran (Kellogg's) (30g)	1,9mg
Bran Flakes (Kellogg's) (30g)	1,7mg
Céréales Weetabix (55g)	1,5mg
Froot Loops (30g)	1,1mg
Corn Pops (30g)	1,1mg
Crispix (30g)	1,1mg
Cheerios (30g)	0,73mg
Blé soufflé (15g)	0,69mg
Muesli (weetabix) (30g)	0,66mg
Special K (30g)	0,64mg
Golden Grahams (30g)	0,57mg
Rice Krispies (30g)	0,43mg
Céréales Nesquik (30g)	0,42mg
Corn Flakes (30g)	0,09mg