mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Zinc dans les aliments du groupe Sucreries

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en zinc


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en zinc sont de 8mg et vos apports max tolérés sont de 40mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en zinc
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensHalvah nature (40g)
1,7mg22%
Aliment pour VégétariensCroquant au sésame (40g)
1,5mg19%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (à dessert) (15g)
1,4mg18%
Aliment pour VégétaliensGingembre confit (30g)
1,4mg17%
Aliment pour VégétariensSnickers (40g)
1mg13%
Aliment pour VégétariensChocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,92mg11%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
0,86mg11%
Aliment pour VégétariensM & M's (jaune) (40g)
0,7mg9%
Aliment pour VégétariensFlan au citron (125ml)
0,7mg9%
Aliment pour VégétariensM & M's ( marron) (40g)
0,64mg8%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en zinc : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensDragée (40g)
0,62mg8%
Aliment pour VégétariensGâteau de riz (125ml)
0,61mg8%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (40g)
0,6mg8%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat Crunch (40g)
0,57mg7%
Aliment pour VégétariensChocolat liquide (15g)
0,55mg7%
Aliment pour VégétariensBouchées de chocolat au lait (40g)
0,54mg7%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la vanille (125ml)
0,53mg7%
Aliment pour VégétariensFlan au caramel préparé (sachet) (125ml)
0,51mg6%
Aliment pour VégétariensMars aux amandes (40g)
0,44mg6%
Aliment pour VégétariensTwix (40g)
0,42mg5%
Aliment pour VégétariensFlan au chocolat (125ml)
0,42mg5%
Aliment pour VégétariensCrème glacée au chocolat (125ml)
0,4mg5%
Aliment pour Végétalienscacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,37mg5%
Aliment pour VégétariensMilky Way (40g)
0,36mg4%
Aliment pour VégétaliensPoudre de cacao non sucrée (5g)
0,34mg4%
Aliment pour VégétariensYaourt glacé (125ml)
0,32mg4%
Aliment pour VégétaliensCacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,32mg4%
Aliment pour VégétaliensSirop d'érable (30ml)
0,29mg4%
Aliment pour VégétariensMars (40g)
0,28mg3%
Aliment pour VégétariensGlaçage au chocolat (quantité pour préparer 35ml)
0,26mg3%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la fraise (125ml)
0,24mg3%
Aliment pour VégétariensSorbet à l'orange (75ml)
0,23mg3%
Aliment pour VégétariensPâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,2mg2%
Aliment pour VégétariensFlan à la vanille (125ml)
0,19mg2%
Aliment pour VégétariensBonbon enrobé de chocolat (40g)
0,18mg2%
Aliment pour VégétaliensCerises au marasquin (100ml)
0,18mg2%
Aliment pour VégétariensBonbon au caramel (40g)
0,18mg2%
Aliment pour VégétariensNougat (40g)
0,17mg2%
Aliment pour VégétaliensSirop de grenadine (60ml)
0,11mg1%
Aliment pour VégétariensFève de café enrobée de chocolat noir (5g)
0,066mg1%
Aliment pour VégétaliensMélasse (15ml)
0,062mg1%
Aliment pour VégétariensCaramel à tartiner (30g)
0,057mg1%
Aliment pour VégétariensMiel (20g)
0,044mg1%
Aliment pour VégétariensKit Kat (40g)
0,036mg0%
Aliment pour VégétaliensSorbet allégé en sucre (75ml)
0,032mg0%
Aliment pour VégétaliensCédrat confit (30g)
0,018mg0%
Aliment pour VégétaliensZeste de pamplemousse confit (30g)
0,018mg0%
Aliment pour VégétaliensZeste d'orange confit (30g)
0,018mg0%
Aliment pour VégétariensGuimauves (40g)
0,016mg0%
Aliment pour VégétaliensFruits confits (30g)
0,015mg0%