Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en acides gras monoinsaturés

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras monoinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 12 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés

aliment	apports par portion
Boeuf haché cru (100g)	12g
Langue de boeuf (100g)	10g
Thymus de boeuf (100g)	8,6g
Faux-filet (100g)	6,7g
Langue de boeuf en conserve (55g)	5g
Cervelle de boeuf (100g)	4g
Corned beef (55g)	3,3g
Tripes de boeuf (125g)	1,9g
Foie de boeuf (100g)	1,1g
Coeur de boeuf (100g)	1g
Rognon de boeuf (100g)	0,96g
Viande de grison (55g)	0,46g