Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en acides gras polyinsaturés

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras polyinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en acides gras polyinsaturés

aliment	apports par portion
Veau gras (100g)	3,2g
Cervelle de veau (100g)	2,4g
Cervelle d'agneau (100g)	2,3g
Foie d'agneau (100g)	1,9g
Coeur de veau (100g)	1,8g
Lapin mijoté (100g)	1,6g
Lapin rôti (100g)	1,6g
Escalope de veau (100g)	1,3g
Cuisses de grenouille (100g)	1,2g
Foie de veau (100g)	1,2g

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en acides gras polyinsaturés : 11-28

aliment	apports par portion
Rognon de veau (100g)	1,1g
Épaule d'agneau grillée (100g)	0,99g
Côte de veau (100g)	0,95g
Agneau (coupes diverses) (100g)	0,91g
Gigot d'agneau (100g)	0,86g
Cheval (100g)	0,85g
Coeur d'agneau (100g)	0,77g
Palette de veau (100g)	0,74g
Brochette d'agneau (100g)	0,67g
Rognon d'agneau (100g)	0,67g
Sanglier (100g)	0,64g
Chevreuil (100g)	0,62g
Veau maigre (100g)	0,59g
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	0,45g
Langue de veau (100g)	0,38g
Veau haché (60g)	0,33g
Ris de veau (100g)	0,32g
Chèvre (100g)	0,23g