Classement des aliments du groupe Porc par teneur en acides gras polyinsaturés

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras polyinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en acides gras polyinsaturés

aliment	apports par portion
Queue de porc (100g)	3,9g
Epaule de porc (125g)	2,4g
Epaule de porc rôtie (100g)	2,1g
Cuisse de porc rôtie (100g)	1,7g
Longe de porc braisée (100g)	1,2g
Foie de porc (100g)	1,1g
Rôti de porc cuit (15g)	0,85g
Jambon (55g)	0,78g
Pieds de porc (55g)	0,43g
Rognon de porc cuit (100g)	0,38g
Rognon de porc cru (125g)	0,33g