Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en acides gras saturés

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras saturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en acides gras saturés

aliment	apports par portion
Avocat (140g)	3g
Goyave (140g)	0,38g
Olive verte (15g)	0,3g
Olive (15g)	0,21g
Banane Plantain crue (140g)	0,2g
Jus de grenade (250ml)	0,18g
Grenade (140g)	0,17g
Raisin (140g)	0,16g
Banane (140g)	0,16g
Kumquat (140g)	0,14g

Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en acides gras saturés : 11-50

aliment	apports par portion
Litchi (140g)	0,14g
Mangue (140g)	0,13g
Nectar de papaye (250ml)	0,12g
Papaye (140g)	0,11g
Litchi séché (40g)	0,11g
Banane Plantain cuite (140g)	0,097g
Cerise (140g)	0,095g
Figue de barbarie (140g)	0,094g
Melon (150g)	0,077g
Rhubarbe (140g)	0,074g
Jus de raisin (250ml)	0,067g
Jus d'orange frais (250ml)	0,063g
Jus de mandarine (250ml)	0,063g
Jus de pomme (250ml)	0,058g
Figue sèche (40g)	0,058g
Nèfle du Japon (140g)	0,056g
Mandarine (140g)	0,055g
Cerise guigne (140g)	0,053g
Groseille à maquereau (140g)	0,053g
Cassis (140g)	0,048g
Jus d'orange (250ml)	0,047g
Cerise guigne en conserve (150ml)	0,044g
Canneberge séchée sucrée (40g)	0,041g
Kiwi (140g)	0,041g
Pomme (avec la peau) (140g)	0,039g
Myrtille (140g)	0,039g
Abricot frais (140g)	0,038g
Cerise en conserve (150ml)	0,036g
Nectarine (140g)	0,035g
Jus de pamplemousse (250ml)	0,034g
Jus de pamplemousse sucré (250ml)	0,032g
Salade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)	0,031g
Poire (140g)	0,031g
Pamplemousse (140g)	0,029g
Pomme (sans la peau) (140g)	0,029g
Jus d'orange et de pamplemousse (250ml)	0,029g
Kaki (140g)	0,028g
Pêche (140g)	0,027g
Framboise (140g)	0,027g
Pastèque (150g)	0,024g