Aliment | |
Nutriment | |
Groupes | |
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aliment | apports par portion | |
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Pâté de crevette ou homard (55g) | 20µg | |
Sardines aux tomates (conserve) (55g) | 14µg | |
Bâtonnets de poisson (100g) | 3µg | |
Carpe (100g) | 2µg | |
Crevette panée et frite (100g) | 2µg | |
Mulet (100g) | 1µg | |
Moule cuite (100g) | 1µg | |
Morue charbonnière cuite (100g) | 1µg | |
Saumon Atlantique (sauvage) (100g) | 1µg | |
Thon albacore (100g) | 1µg | |
Thon à l'huile (en conserve) (55g) | 0,55µg |