mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Bêta-carotène dans les aliments du groupe Potages, sauces

Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en bêta-carotène

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en bêta-carotène sont de 2520µg.

Top 17 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en bêta-carotène
aliment	apports par portion
Soupe minestrone en boîte (250ml)	2244µg
Sauce spaghetti (125ml)	515µg
Soupe de tomates en sachet (250ml)	487µg
Sauce salsa (60ml)	189µg
Soupe minestrone en sachet (250ml)	183µg
Soupe aux asperges en sachet (250ml)	170µg
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)	126µg
Sauce chili (15ml)	70µg
Tabasco (5ml)	44µg
Sauce barbecue (30ml)	42µg
Soupe aux champignons en sachet (250ml)	32µg
Soupe de pois cassés (250ml)	31µg
Sauce tartare (30ml)	20µg
Soupe de poireaux en sachet (250ml)	19µg
Sauce blanche (60ml)	13µg
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)	13µg
Crème de légumes en sachet (250ml)	2,7µg