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- les
aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Calcium dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en calcium
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
calcium
sont de
1000mg
et vos apports max tolérés sont de
2500mg
.
Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en calcium
aliment
apports
par portion
Cuisses de grenouille
(100g)
55mg
Palette de veau
(100g)
38mg
Cubes de veau (pour ragout)
(100g)
29mg
Rognon de veau
(100g)
29mg
Gigot d'agneau
(100g)
28mg
Veau maigre
(100g)
24mg
Épaule d'agneau grillée
(100g)
23mg
Cervelle d'agneau
(100g)
21mg
Lapin mijoté
(100g)
20mg
Lapin rôti
(100g)
19mg
Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en calcium : 11-28
aliment
apports
par portion
Rognon d'agneau
(100g)
18mg
Chèvre
(100g)
17mg
Sanglier
(100g)
16mg
Agneau (coupes diverses)
(100g)
15mg
Coeur d'agneau
(100g)
14mg
Brochette d'agneau
(100g)
13mg
Côte de veau
(100g)
11mg
Veau haché
(60g)
10mg
Cervelle de veau
(100g)
10mg
Foie d'agneau
(100g)
9mg
Langue de veau
(100g)
9mg
Cheval
(100g)
8mg
Coeur de veau
(100g)
8mg
Escalope de veau
(100g)
7mg
Chevreuil
(100g)
7mg
Foie de veau
(100g)
7mg
Veau gras
(100g)
4mg
Ris de veau
(100g)
4mg