Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en calcium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 12 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en calcium

aliment	apports par portion
Tripes de boeuf (125g)	86mg
Rognon de boeuf (100g)	19mg
Boeuf haché cru (100g)	11mg
Thymus de boeuf (100g)	10mg
Cervelle de boeuf (100g)	9mg
Faux-filet (100g)	8mg
Corned beef (55g)	6,6mg
Foie de boeuf (100g)	6mg
Coeur de boeuf (100g)	5mg
Langue de boeuf (100g)	5mg
Viande de grison (55g)	4,4mg
Langue de boeuf en conserve (55g)	4,4mg