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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Calcium dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en calcium
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
calcium
sont de
1000mg
et vos apports max tolérés sont de
2500mg
.
Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en calcium
aliment
apports
par portion
Sandwich au jambon de poulet
(55g)
62mg
Pain de viande aux olives
(55g)
60mg
Saucisse fumée (poulet)
(55g)
51mg
Pâté de foie
(55g)
39mg
Sandwich au blanc de poulet
(55g)
31mg
Salami de dinde cuit
(55g)
22mg
Saucisse de bologne (boeuf)
(55g)
20mg
Saucisse knackwurst
(55g)
18mg
Saucisson de bière (porc et boeuf)
(55g)
15mg
Saucisson de foie
(55g)
14mg
Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en calcium : 11-27
aliment
apports
par portion
Salami de boeuf cuit
(55g)
13mg
Saucisse fumée (boeuf)
(55g)
12mg
Saucisse de boeuf
(55g)
11mg
Roulé de poulet
(55g)
11mg
Fromage de tête
(55g)
8,8mg
Saucisson épicé
(55g)
7,7mg
Boudin
(55g)
7,2mg
Saucisse fumée (porc)
(55g)
6,6mg
Pastrami
(55g)
5,5mg
Cervelas
(55g)
5mg
Braunschweiger
(55g)
5mg
Saucisson de bière
(55g)
4,4mg
Boeuf froid tranché (fin)
(55g)
4,4mg
Chipolata
(55g)
4,4mg
Jambon de dinde
(55g)
3,9mg
Saucisse bratwurst
(55g)
3,3mg
Blanc de dinde rôtie
(55g)
3,3mg