Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en calcium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en calcium

aliment	apports par portion
Sandwich au jambon de poulet (55g)	62mg
Pain de viande aux olives (55g)	60mg
Saucisse fumée (poulet) (55g)	51mg
Pâté de foie (55g)	39mg
Sandwich au blanc de poulet (55g)	31mg
Salami de dinde cuit (55g)	22mg
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)	20mg
Saucisse knackwurst (55g)	18mg
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)	15mg
Saucisson de foie (55g)	14mg

Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en calcium : 11-27

aliment	apports par portion
Salami de boeuf cuit (55g)	13mg
Saucisse fumée (boeuf) (55g)	12mg
Saucisse de boeuf (55g)	11mg
Roulé de poulet (55g)	11mg
Fromage de tête (55g)	8,8mg
Saucisson épicé (55g)	7,7mg
Boudin (55g)	7,2mg
Saucisse fumée (porc) (55g)	6,6mg
Pastrami (55g)	5,5mg
Cervelas (55g)	5mg
Braunschweiger (55g)	5mg
Saucisson de bière (55g)	4,4mg
Boeuf froid tranché (fin) (55g)	4,4mg
Chipolata (55g)	4,4mg
Jambon de dinde (55g)	3,9mg
Saucisse bratwurst (55g)	3,3mg
Blanc de dinde rôtie (55g)	3,3mg