Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en cholestérol

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cholestérol sont de 20mg et vos apports max tolérés sont de 300mg.

Top 8 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en cholestérol

aliment	apports par portion
Huile de foie de morue (10ml)	53mg
Graisse de boeuf (10g)	11mg
Graisse de mouton (10g)	10mg
Graisse de canard (10g)	10mg
Graisse d'oie (10g)	10mg
Graisse de porc (saindoux) (10g)	9,5mg
Mayonnaise commerciale (15ml)	5,9mg
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)	2,8mg