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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Cholestérol dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en cholestérol
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
cholestérol
sont de
20mg
et vos apports max tolérés sont de
300mg
.
Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en cholestérol
aliment
apports
par portion
Sandwich au fromage et oeufs
(140g)
279mg
Sandwich jambon oeuf fromage
(140g)
241mg
Beignet de crabe
(100g)
137mg
Pilon de poulet pané et frit
(100g)
112mg
Blanc de poulet pané et frit
(100g)
91mg
Préparation de salade de pommes de terre
(140g)
84mg
Double hamburger au fromage
(140g)
77mg
Double hamburger
(140g)
77mg
Salade de légumes et crevettes
(100g)
76mg
Hamburger
(140g)
67mg
Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en cholestérol : 11-39
aliment
apports
par portion
Hot-dog
(140g)
63mg
Crevettes panées
(100g)
58mg
Sandwich jambon fromage
(140g)
56mg
Poulet pané et frit
(100g)
55mg
Hamburger au poisson et fromage
(140g)
52mg
Hamburger au fromage
(140g)
50mg
Sandwich au bifteck
(140g)
50mg
Hamburger au poisson
(140g)
49mg
Tostada au fromage avec haricots et boeuf
(140g)
46mg
Sandwich au poulet frit
(140g)
46mg
Taco
(140g)
39mg
Tostada au fromage et boeuf
(140g)
35mg
Filet de poisson pané
(100g)
34mg
Salade de légumes et poulet
(100g)
33mg
Sundae caramel
(250ml)
30mg
Enchilada fromage et boeuf
(140g)
29mg
Tostada au fromage avec haricots
(140g)
29mg
Sundae fraises
(250ml)
26mg
Pizza viande et légumes (congelée)
(140g)
22mg
Tostada et guacamole
(140g)
21mg
Nachos au fromage et chili con carne
(140g)
20mg
Pizza au fromage (congelée)
(140g)
20mg
Sundae chocolat
(250ml)
20mg
Burrito fromage et boeuf
(140g)
17mg
Cornet de glace à la vanille
(125ml)
14mg
Salade de pâtes aux fruits de mer
(100g)
12mg
Salade de chou
(110g)
4,4mg
Nachos au fromage
(140g)
4,2mg
Taco et chili con carne
(140g)
2,8mg