Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en cuivre

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en cuivre

aliment	apports par portion
Pâté de foie (55g)	0,22mg
Braunschweiger (55g)	0,13mg
Saucisson de foie (55g)	0,13mg
Salami de dinde cuit (55g)	0,1mg
Cervelas (55g)	0,083mg
Fromage de tête (55g)	0,067mg
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)	0,057mg
Pastrami (55g)	0,05mg
Boeuf froid tranché (fin) (55g)	0,048mg
Boudin (55g)	0,047mg

Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en cuivre : 11-27

aliment	apports par portion
Saucisse fumée (boeuf) (55g)	0,041mg
Saucisse de boeuf (55g)	0,04mg
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)	0,036mg
Saucisse fumée (poulet) (55g)	0,033mg
Sandwich au jambon de poulet (55g)	0,031mg
Chipolata (55g)	0,028mg
Saucisson de bière (55g)	0,028mg
Pain de viande aux olives (55g)	0,028mg
Salami de boeuf cuit (55g)	0,028mg
Saucisse bratwurst (55g)	0,024mg
Saucisse fumée (porc) (55g)	0,023mg
Jambon de dinde (55g)	0,023mg
Saucisse knackwurst (55g)	0,022mg
Saucisson épicé (55g)	0,022mg
Roulé de poulet (55g)	0,02mg
Sandwich au blanc de poulet (55g)	0,02mg
Blanc de dinde rôtie (55g)	0,019mg