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- les
aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Eau dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en eau
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
eau
sont de
2700g
.
Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en eau
aliment
apports
par portion
Ris de veau
(100g)
74g
Rognon d'agneau
(100g)
70g
Cervelle de veau
(100g)
69g
Chèvre
(100g)
68g
Rognon de veau
(100g)
68g
Chevreuil
(100g)
65g
Coeur d'agneau
(100g)
64g
Langue de veau
(100g)
64g
Cheval
(100g)
64g
Sanglier
(100g)
64g
Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en eau : 11-28
aliment
apports
par portion
Brochette d'agneau
(100g)
64g
Coeur de veau
(100g)
62g
Épaule d'agneau grillée
(100g)
61g
Cervelle d'agneau
(100g)
61g
Lapin rôti
(100g)
61g
Gigot d'agneau
(100g)
60g
Veau maigre
(100g)
60g
Agneau (coupes diverses)
(100g)
60g
Côte de veau
(100g)
60g
Foie de veau
(100g)
60g
Cubes de veau (pour ragout)
(100g)
59g
Lapin mijoté
(100g)
59g
Escalope de veau
(100g)
58g
Palette de veau
(100g)
57g
Foie d'agneau
(100g)
56g
Cuisses de grenouille
(100g)
50g
Veau haché
(60g)
40g
Veau gras
(100g)
22g