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» Eau dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en eau

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en eau : 11-43
aliment	apports par portion
Gauffre nature (75g)	32g
Tortilla prêt-à-cuire (55g)	25g
Chausson aux pommes (55g)	25g
Muffin nature (55g)	24g
Mufffin aux raisins (55g)	22g
Quatre-quart au beurre (80g)	21g
Pain de seigle (50g)	19g
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)	19g
Pain italien (50g)	19g
Quatre-quart (80g)	18g
Pain aux céréales (50g)	18g
Pain au levain (50g)	17g
Pita (50g)	16g
Pain au raisin (50g)	15g
Brioche aux raisins secs (55g)	14g
Croissant (55g)	13g
Croissant au fromage (55g)	12g
Beignet nature (55g)	11g
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)	9,2g
Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)	5,2g
Biscuit aux figues (30g)	5g
Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)	4,7g
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)	4,7g
Macaron (30g)	3,5g
Coquille à taco cuite (30g)	1,9g
Biscuit au sucre (30g)	1,9g
Biscuit à l'avoine (30g)	1,7g
Biscuit petit beurre (30g)	1,4g
Sablé (30g)	1,1g
Biscuit fourré au chocolat (BN) (30g)	0,93g
Gaufrette fourrée (30g)	0,5g
Croutons nature (7g)	0,39g
Croutons assaisonnés (7g)	0,25g