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» Eau dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en eau

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en eau
aliment	apports par portion
Jus de pamplemousse (250ml)	235g
Jus de mandarine (250ml)	232g
Jus d'orange frais (250ml)	231g
Jus d'orange et de pamplemousse (250ml)	231g
Jus de pomme (250ml)	231g
Jus de pamplemousse sucré (250ml)	231g
Jus d'orange (250ml)	231g
Jus de grenade (250ml)	226g
Jus de raisin (250ml)	226g
Nectar de pêche (250ml)	225g

Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en eau : 11-50
aliment	apports par portion
Nectar de papaye (250ml)	225g
Jus de fruit de la passion (250ml)	223g
Nectar de poire (250ml)	222g
Abricot en conserve (150ml)	142g
Salade de fruit (conserve) (150ml)	142g
Prune au sirop (150ml)	139g
Cerise en conserve (150ml)	139g
Pêche au sirop (150ml)	138g
Pastèque (150g)	137g
Cerise guigne en conserve (150ml)	137g
Fruits au sirop (conserve) (150ml)	136g
Poire au sirop (150ml)	136g
Melon (150g)	135g
Rhubarbe (140g)	131g
Fraise (140g)	127g
Salade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)	125g
Pomélo (140g)	125g
Pêche (140g)	124g
Poire asiatique (140g)	124g
Mûre fraîche (140g)	123g
Pamplemousse (140g)	123g
Papaye (140g)	123g
Groseille à maquereau (140g)	123g
Nectarine (140g)	123g
Figue de barbarie (140g)	123g
Prune (140g)	122g
Mûre au sirop (150ml)	122g
Orange (140g)	121g
Nèfle du Japon (140g)	121g
Pomme (sans la peau) (140g)	121g
Clémentine (140g)	121g
Abricot frais (140g)	121g
Cerise (140g)	121g
Ananas (140g)	120g
Framboise (140g)	120g
Pomme (avec la peau) (140g)	120g
Mandarine (140g)	119g
Myrtille (140g)	118g
Poire (140g)	118g
Groseille (140g)	118g