» Eau dans les aliments du groupe Porc
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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en eau
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Rognon de porc cru (125g) | 100g | |
| Epaule de porc (125g) | 80g | |
| Rognon de porc cuit (100g) | 69g | |
| Foie de porc (100g) | 64g | |
| Longe de porc braisée (100g) | 58g | |
| Cuisse de porc rôtie (100g) | 55g | |
| Epaule de porc rôtie (100g) | 55g | |
| Queue de porc (100g) | 47g | |
| Pieds de porc (55g) | 41g | |
| Jambon (55g) | 35g | |
| Rôti de porc cuit (15g) | 4g | |
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