» Eau dans les aliments du groupe Potages, sauces
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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en eau
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml) | 253g | |
| Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml) | 252g | |
| Soupe de tomates en sachet (250ml) | 252g | |
| Crème de légumes en sachet (250ml) | 250g | |
| Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml) | 250g | |
| Soupe aux asperges en sachet (250ml) | 249g | |
| Soupe à l'oignon en sachet (250ml) | 249g | |
| Soupe de poireaux en sachet (250ml) | 249g | |
| Soupe de pois cassés (250ml) | 249g | |
| Soupe aux champignons en sachet (250ml) | 247g | |
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
| Soupe minestrone en sachet (250ml) | 246g | |
| Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml) | 239g | |
| Soupe de tomates (250ml) | 235g | |
| Soupe minestrone en boîte (250ml) | 230g | |
| Sauce spaghetti (125ml) | 115g | |
| Sauce salsa (60ml) | 59g | |
| Sauce aux champignons (60ml) | 54g | |
| Sauce blanche (60ml) | 46g | |
| Sauce tartare (30ml) | 20g | |
| Sauce barbecue (30ml) | 17g | |
| Sauce chili (15ml) | 12g | |
| Tabasco (5ml) | 4,6g | |
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