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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Eau dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en eau
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
eau
sont de
2700g
.
Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en eau
aliment
apports
par portion
Fromage de tête
(55g)
41g
Blanc de dinde rôtie
(55g)
40g
Pastrami
(55g)
40g
Roulé de poulet
(55g)
40g
Jambon de dinde
(55g)
39g
Boeuf froid tranché (fin)
(55g)
39g
Salami de dinde cuit
(55g)
38g
Sandwich au blanc de poulet
(55g)
37g
Saucisse fumée (poulet)
(55g)
34g
Saucisson de bière
(55g)
34g
Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en eau : 11-27
aliment
apports
par portion
Pain de viande aux olives
(55g)
32g
Saucisse fumée (boeuf)
(55g)
32g
Saucisse de bologne (boeuf)
(55g)
31g
Saucisson de bière (porc et boeuf)
(55g)
31g
Salami de boeuf cuit
(55g)
31g
Sandwich au jambon de poulet
(55g)
30g
Saucisse knackwurst
(55g)
30g
Saucisse fumée (porc)
(55g)
30g
Pâté de foie
(55g)
30g
Saucisson épicé
(55g)
29g
Saucisson de foie
(55g)
29g
Saucisse de boeuf
(55g)
28g
Braunschweiger
(55g)
28g
Chipolata
(55g)
28g
Saucisse bratwurst
(55g)
27g
Boudin
(55g)
26g
Cervelas
(55g)
25g