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» Énergie dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en énergie

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en énergie sont de 2070kcal.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en énergie
aliment	apports par portion
Queue de porc (100g)	396kcal
Epaule de porc (125g)	295kcal
Epaule de porc rôtie (100g)	292kcal
Cuisse de porc rôtie (100g)	273kcal
Longe de porc braisée (100g)	239kcal
Foie de porc (100g)	165kcal
Rognon de porc cuit (100g)	151kcal
Rognon de porc cru (125g)	125kcal
Jambon (55g)	98kcal
Pieds de porc (55g)	77kcal
Rôti de porc cuit (15g)	69kcal