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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Énergie dans les aliments du groupe Sucreries
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en énergie
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
énergie
sont de
2070kcal
.
Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en énergie
aliment
apports
par portion
Crème glacée à la vanille
(125ml)
282kcal
Bouchées de chocolat au lait
(40g)
227kcal
Sirop de grenadine
(60ml)
217kcal
Kit Kat
(40g)
208kcal
Croquant au sésame
(40g)
207kcal
M & M's (jaune)
(40g)
206kcal
Chocolat au lait et riz soufflé
(40g)
204kcal
Tablette de chocolat
(40g)
203kcal
Twix
(40g)
201kcal
Tablette de chocolat Crunch
(40g)
200kcal
Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en énergie : 11-50
aliment
apports
par portion
M & M's ( marron)
(40g)
197kcal
Snickers
(40g)
196kcal
Dragée
(40g)
190kcal
Halvah nature
(40g)
188kcal
Mars aux amandes
(40g)
187kcal
Mars
(40g)
182kcal
Milky Way
(40g)
178kcal
Flan au chocolat
(125ml)
176kcal
After Eight
(40g)
173kcal
Skittles
(40g)
162kcal
Nougat
(40g)
159kcal
Flan pâtissier préparé (sachet)
(125ml)
157kcal
Flan à la vanille
(125ml)
155kcal
Bonbons à la menthe enrobés de chocolat
(40g)
154kcal
Bonbon au caramel
(40g)
153kcal
Gâteau de riz
(125ml)
153kcal
Crème glacée au chocolat
(125ml)
151kcal
Bonbon enrobé de chocolat
(40g)
147kcal
Flan au caramel préparé (sachet)
(125ml)
145kcal
Crème glacée à la fraise
(125ml)
134kcal
Flan au citron
(125ml)
127kcal
Guimauves
(40g)
127kcal
Glaçage au chocolat
()
123kcal
Yaourt glacé
(125ml)
121kcal
Glaçage au sucre
(35ml)
115kcal
Cerises au marasquin
(100ml)
112kcal
Sirop d'érable
(30ml)
106kcal
Gingembre confit
(30g)
102kcal
Cerises confites
(30g)
102kcal
Pâte à tartiner chocolat-noisettes
(15ml)
101kcal
Fruits confits
(30g)
97kcal
Tablette de chocolat (à dessert)
(15g)
96kcal
Zeste de pamplemousse confit
(30g)
95kcal
Zeste de citron confit
(30g)
95kcal
Zeste d'orange confit
(30g)
95kcal
Ananas confit
(30g)
95kcal
Cédrat confit
(30g)
94kcal
Sorbet au citron
(75ml)
80kcal
Caramel à tartiner
(30g)
76kcal
Chocolat liquide
(15g)
71kcal