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» Fibres alimentaires totales dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en fibres alimentaires totales

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en fibres alimentaires totales sont de 25g.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales
aliment	apports par portion
Cari en poudre (0.5g)	0,27g
Canelle en poudre (0.5g)	0,27g
Sarriette en poudre (0.5g)	0,23g
Romarin (déshydraté) (0.5g)	0,21g
Origan en poudre (0.5g)	0,21g
Moutarde jaune (5ml)	0,21g
Coriandre (graines) (0.5g)	0,21g
Marjolaine (déshydratée) (0.5g)	0,2g
Sauge en poudre (0.5g)	0,2g
Fenouil (graines) (0.5g)	0,2g

Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales : 11-48
aliment	apports par portion
Carvi (graines) (0.5g)	0,19g
Basilic (déshydraté) (0.5g)	0,19g
Thym (déshydraté) (0.5g)	0,19g
Paprika (0.5g)	0,17g
Chili en poudre (0.5g)	0,17g
Clou de girofle en poudre (0.5g)	0,17g
Raifort (sauce) (5ml)	0,17g
Moutarde brune (5ml)	0,17g
Persil (déshydraté) (0.5g)	0,15g
Menthe verte déshydratée (0.5g)	0,15g
Cardamome en poudre (0.5g)	0,14g
Piment de cayenne (0.5g)	0,14g
Laurier (feuille) (0.5g)	0,13g
Poivre blanc (0.5g)	0,13g
Poivre noir (0.5g)	0,13g
Curcuma en poudre (0.5g)	0,11g
Piment en poudre (0.5g)	0,11g
Aneth (graines) (0.5g)	0,11g
Muscade en poudre (0.5g)	0,1g
Pavot (graines) (0.5g)	0,098g
Câpres (5ml)	0,093g
Oignon en poudre (0.5g)	0,076g
Anis (graines) (0.5g)	0,073g
Gingembre en poudre (0.5g)	0,071g
Romarin frais (0.5g)	0,071g
Thym frais (0.5g)	0,07g
Aneth (désydraté) (0.5g)	0,068g
Moutarde jaune (graines) (0.5g)	0,061g
Céleri (graines) (0.5g)	0,059g
Cerfeuil (déshydraté) (0.5g)	0,057g
Cumin (graines) (0.5g)	0,053g
Ail en poudre (0.5g)	0,045g
Menthe poivrée fraîche (0.5g)	0,04g
Estragon (déshydraté) (0.5g)	0,037g
Menthe verte fraîche (0.5g)	0,034g
Safran (0.5g)	0,02g
Aneth frais (0.5g)	0,011g
Basilic frais (0.5g)	0,008g